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Wie erkenne ich meine fruchtbare Zeit? [Gelöst]

Guten Tag, ich bin 30 und möchte ein Kind bekommen. Mein Problem ist, dass meine Periode so unregelmäßig ist. Wenn ich die Pille nehme habe ich meine Regel und wenn ich sie nicht mehr nehme hab ich meine Regel nicht mehr. Also ist meine Frage, wie soll ich meine fruchtbare Zeit ermitteln? Danke für jeden Rat!