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DEUTSCHLAND

Wie berechne ich meinen Eisprung?

Hallo Leute, ich habe folgendes Problem: Mein Zyklus hat sich innerhalb der letzen zwei Monaten geändert, von 28 Tage (Periode am 28. November bis zum 1. Dezember) auf 26 Tage (24. Dezember bis 28. Dezember) verkürzt. Laut App hätte ich meine fruchtbaren Tage vom 31.12.2017 bis 6.01.2018 und der Eisprung soll am 5.01. gewesen sein. Ha... Weiterlesen

Was kochen bei Vitamin-B12-Mangel?

Hallo ihr Lieben, leider leide ich zur Zeit etwas an Vitamin-B12-Mangel. Mein Arzt meinte zu mir, dass ich etwas mehr Fleisch oder Hülsenfrüchte essen sollte. Jetzt habe ich mir mal ein Rezept für Hähnchen in Honig mariniert gesucht, das ganz lecker klingt. Glaubt ihr, dass so ein Gericht pro Woche reicht, um dem Mangel entgegenzuwirk... Weiterlesen

Pflege für ältere Menschen

Hallo, ich hätte eine Frage: Es gibt immer mehr Pflegekräfte, die nach Hause kommen und den älteren und kranken Menschen helfen. Mich interessiert: Was können die Pflegekräfte? Sind sie dafür ausgebildet? Sprechen sie die deutsche Sprache? Habt ihr Erfahrung?