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Rückenschmerzen bei der Arbeit [Gelöst]

Guten Morgen, ich habe einen Job im Büro und bekomme jetzt immer öfter Rückenschmerzen vom vielen Sitzen. Ich stehe zwar ab und zu auf und mache auch Dehnübungen für den Rücken, aber wirklich helfen tut das auch nicht. Ich hab gelesen, dass Ergonomie im Büro sehr wichtig sein soll, sprich ein höhenverstellbarer Schreibtisch und ei... Weiterlesen