Beruhigungsmittel gesucht

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Hallo,

wer hat Erfahrungen mit Beruhigungsmittel?

Welche wirken gut (auch bei unregelmäßiger Einnahme), haben wenig Nebenwirkungen und wenig Abhängigkeitspotenzial? Habe gelesen, dass viele Sedativa , v.a. Benzodiazepine, relativ schnell abhängig machen.

LG, Meli
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Danke
keine Erfahrung damit
Antwort von LukasBo1 kommentieren