Wie Ernährung umstellen bei Sodbrennen? [Gelöst]

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LukasBo1
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Hallo,

wisst ihr, wie ich meine Ernährung bei Sodbrennen am besten umstellen kann?

2 Antworten

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Hallo,

ja. In diesem Artikel finden Sie Tipps, welche Lebensmittel Sie bei Sodbrennen meiden und welche Sie essen sollten.

Gruß vom CCM-Team
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Hallo,

die Ernährung bei Sodbrennen umzustellen, ist eigentlich gar nicht so schwer.
Versuch einfach zunächst, fettige und viel gewürzte Nahrung zu vermeiden, das hilft meistens schon ganz gut weiter (war bei mir zumindest so).