Omega-3-Fettsäuren bei rheumatischen Beschwerden

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Ich hab mal gelesen, dass Omega-3 Fettsäuren entzündungshemmend wirken und bei rheumatischen Beschwerden Abhilfe schaffen können. Hat damit schon jemand Erfahrungen sammeln können?
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Danke
Hallo,

Omega-3-Fettsäuren haben viele gesundheitliche Vorteile. Einer davon ist, dass sie entzündungshemmend wirken und daher auch Rheuma positiv beeinflussen können. Ernährungstechnisch müssen aber noch weitere Faktoren beachtet werden, damit diese Wirkung auch zum Zuge kommt. Schauen Sie dazu doch mal auf diese Seite der Schweizer Rheumaliga.

Gruß vom CCM-Team
Silke Grasreiner

Chefredakteurin - CCM Gesundheit

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