Sport in Ludwigsburg

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seudon
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Hallo,

ich will was für meine Gesundheit und vor allem gegen mein Übergewicht machen. Nur bin ich nicht sicher was. Ich wohne in Ludwigsburg und hoffe, ihr habt einen Rat für mich.

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Hallo,

die Antwort lautet: Sport, Bewegung und weniger essen, möglichst auf Zucker verzichten. Das kann man überall auf der Welt machen.

Viel Erfolg!
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Es gibt doch wahrscheinlich auch da in Ludwigsburg ein Fitnessstudio, welches du besuchen kannst, oder?

Ich trainiere auch regelmäßig und habe auch schon meine Erfahrungen sammeln können. Zudem treibe ich auch in meiner Freizeit Sport. Zum Beispiel habe ich mich in einem Tennis-Verein angemeldet, wo ich 2 Mal die Woche in einer Gruppe trainiere.

Wenn man wirklich effektiv trainieren möchte, dann muss man sich Hilfe suchen. Vielleicht sprichst du erst einmal mit jemanden, der sich mit Sport auskennt und dir auch für den Anfang etwas unter die Arme greifen kann.

Viel Erfolg