Online Fitnessprogramme?

LukasBo1 26 Beiträge Sonntag Oktober 30, 2016Mitglied seit: April 6, 2018 Zuletzt online: - 8. April 2017 um 18:03 - Letzte Antwort: schwarzer25 165 Beiträge Samstag Januar 4, 2014Mitglied seit: Juni 3, 2018 Zuletzt online:
- 23. April 2018 um 19:55
Hallo,

ich wollte eigentlich schon letztes Jahr mal ein Fitnessprogramm ausprobieren, komme aber jetzt erst wirklich dazu, es gibt ja sehr, sehr viele Programme auf dem Markt, aber welches Programm bringt einem wirklich die besten Ergebnise?
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20 Antworten

Rudolf999 18 Beiträge Mittwoch Januar 25, 2017Mitglied seit: Februar 24, 2018 Zuletzt online: - 10. April 2017 um 20:25
0
Danke
Hallo,

ich selbst habe das Programm von Ralf Möller namens Hollywood Fit ausprobiert und damit wirklich gute Erfolge gehabt, bzw. habe die Erfolge natürlich immer noch, besonders begeistert haben mich die vielen Rezepte, hier gibt es noch ein Test: http://fitnessprogramm-test.com/hollywood-fit-erfahrungen/
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arcticrocodile 78 Beiträge Dienstag September 20, 2016Mitglied seit: Juni 8, 2018 Zuletzt online: - 13. April 2017 um 13:33
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Danke
Davon halte ich nicht so viel. Die Motivation geht dort rel. schnell flöten!
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BieneSa 3 Beiträge Freitag Juni 2, 2017Mitglied seit: Juni 2, 2017 Zuletzt online: - 2. Juni 2017 um 00:23
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Danke
Wenn es an der Motivation liegt, dann lies mal diesen Artikel dazu durch https://www.handyflash.de/blog/smartphone/ratgeber-fit-mit-dem-smartphone/ , da wird sehr schön erklärt wie man sein Handy dafür nutzen kann und dann dort eben auch seine Erfolge einsehen kann. Mir hat es sehr geholfen.
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Wundertuete 10 Beiträge Donnerstag Mai 4, 2017Mitglied seit: Juni 8, 2017 Zuletzt online: - 8. Juni 2017 um 10:46
0
Danke
Hallo Lukas,

ich persönlich habe es nicht ausprobiert aber ein Freund von mir trainiert seit einiger Zeit erfolgreich mit dem "Mach Dich Krass"-Programm von Daniel Aminati.

Ich persönlich setze lieber auf Onlinetraining. Auf YouTube gibt es da so viele verschiedene Kanäle die alles mögliche anbieten oder eben auch diverse Apps, FitStar zum Beispiel.

Viele Grüße,
Wundertüte
Wiffew 12 Beiträge Montag Oktober 30, 2017Mitglied seit: Oktober 30, 2017 Zuletzt online: - 30. Oktober 2017 um 19:25
Ist das eigentlich gut? Ich hab das schon öfters gesehen, weil aber nicht was ich davon halten soll
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Steffinski 116 Beiträge Mittwoch Juli 22, 2015Mitglied seit: April 27, 2018 Zuletzt online: - 14. Juni 2017 um 11:18
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Danke
Sehr gut ist das Fitnessprogramm von FitnessBlender. Die haben auch sehr viele kostenlose Videos bei Youtube online gestellt. Die sind allerdings alle auf Englisch. Es wird aber auch jede Übung vorgemacht. Also wenn dich das nicht stört, kannst du das mal ausprobieren.
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Nicole896 12 Beiträge Donnerstag Juni 15, 2017Mitglied seit: Mai 22, 2018 Zuletzt online: - 15. Juni 2017 um 22:27
0
Danke
Hallo!
Ich habe schon viel gutes über Jillian Michaels Shred Programm gehört. Google doch mal danach.
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keinohrkuh 167 Beiträge Dienstag Januar 12, 2016Mitglied seit: September 27, 2017 Zuletzt online: - 16. Juni 2017 um 15:17
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Danke
Ich glaube schon, dass das funktionieren kann. Aber am wichtigsten ist die eigene Motivation. Und die muss man auch nach einer Weile noch hochhalten können.
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Euphrasia* 50 Beiträge Dienstag Juni 27, 2017Mitglied seit: Mai 17, 2018 Zuletzt online: - 27. Juni 2017 um 09:24
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Danke
Es gibt auch bei Youbte wirklich sehr viele tolle Fitnessvideos. Ich selbst mache immer einmal die Woche 30 Minuten Sport mit Youtube und es gibt dort auch Trainer, die extra Übungen ohne Springen etc. machen, was gerade für mich sehr wichtig ist, da meine Nachbarn nicht mitbekommen sollen, wenn ich mal wieder an meiner Sommerfigur arbeite :)
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Pfefferminz 25 Beiträge Donnerstag Juli 27, 2017Mitglied seit: Februar 21, 2018 Zuletzt online: - 27. Juli 2017 um 09:48
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Danke
Wieder so eine geniale Frage...

"Ich wollte mal mit dem Auto fahren, es gibt ja so viele, welches ist denn jetzt das beste Auto?"

Einfach machen.. es gibt für jeden Muskel ca. 100000 Fitnessprogramme...

Wenn Du Dich auch nur eine Sekunde ernsthaft mit dem Thema auseinander gesetzt hättest, dann wüßtest Du das..!!
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Whoultall 16 Beiträge Mittwoch August 9, 2017Mitglied seit: August 9, 2017 Zuletzt online: - 9. August 2017 um 10:29
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Danke
Genau so sollte es sein. Just Do It, don't overthink it!
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seudon 196 Beiträge Dienstag Juni 10, 2014Mitglied seit: Juni 7, 2018 Zuletzt online: - 12. August 2017 um 19:09
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Danke
Hallo

Also da muss ich auch was dazu sagen. Es gibt verschiedene Methoden um abzunehmen. Ich selber habe mich auch schlau gemacht was man alles machen kann um paar Kilos zu verlieren. Ich hatte zum Beispiel etwas fitter werden wollen und habe auch diverse Übungen gemacht.

Zudem habe ich das hypnose-abnehmen ohne jojo Effekt https://hypnosewirkt.ch/ gefunden. Muss auch sagen, dass es sehr geholfen hat.

LG
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Simsos10 11 Beiträge Donnerstag August 17, 2017Mitglied seit: Februar 12, 2018 Zuletzt online: - 17. August 2017 um 12:58
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Danke
Es gibt schon die ein oder andere die Funktioniert. Aber meiner Meinung nach sind trotzdem noch 99% aller Trainingsplane und Online coaching schwachsinn.

Mach den SPort für dich selber und finde selbst heraus was bei dir am besten funnktioniert und was dir Spass macht. So habe ich schon immer Trainiert und es läuft bestens!
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Hanni9119 41 Beiträge Freitag Juni 16, 2017Mitglied seit: April 12, 2018 Zuletzt online: - Geändert von Hanni9119 am 26.08.2017 17:46
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Danke
Ich würde solche Kurse nicht kaufen. Das bringt meistens nicht wirklich was. Außerdem kann man sich diese Tipps auch online zusammensuchen und dann eigenständig umsetzen. Dafür bedarf es dann nur einiger Geräte wie z.B. ein Workout Ball ( https://www.amazon.de/VERGLEICHSSIEGER-Widerstandsb%C3%A4ndern-Fitnesstraining-Anti-Burst-Schutz-Produktgarantie/dp/B01I52PR5M/ref=sr_1_6?ie=UTF8&qid=1503761401&sr=8-6&keywords=sportastisch )
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Simsos10 11 Beiträge Donnerstag August 17, 2017Mitglied seit: Februar 12, 2018 Zuletzt online: - 30. August 2017 um 06:44
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Danke
Eben. Vom Kauf würde ich auch abraten. Seh dir lieber ein paar Sachen bei Youtube z.B. an. Das kannst du Qualitativ schon vergleichen. Denn viel mehr Plan haben, die , die diese Onlinekurse verkaufen nicht, als andere Fitnessyoutuber. Könntest dir auch die Tutorials einfach runterladen und dann unterwegs ansehen / ausführen. Hiermit z.B. https://www.youtube-converter.de Wie gesagt, kaufen würde ich da auch nichts.
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Frould 13 Beiträge Dienstag September 26, 2017Mitglied seit: September 26, 2017 Zuletzt online: - 26. September 2017 um 14:11
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Danke
Ich finde die nicht schlecht, aber für mich ist es nichts - aber wenn einem dieses Format liegt, dann kann man damit bestimmt wunderbar abnehmen
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Altmeri 7 Beiträge Montag Oktober 2, 2017Mitglied seit: April 6, 2018 Zuletzt online: - 2. Oktober 2017 um 15:55
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Danke
Hallo,

was/ welchen Bereich möchtest Du denn genau trainieren?

Ich denke auch, es gibt nicht das ultimative Fitnessprogramm. Wenn Du diszipliniert und regelmäßig an die Sache rangehst, dann ist es egal welches Fitnessprogramm Du nutzt.

Auf jeden Fall bitte nichts kaufen, es gibt etliche Trainingsprogramme, die alle kostenlos sind. Du brauchst Dir auch keine Gerätschaften zulegen, Du kannst alles mit Deinem eigenen Körpergewicht trainieren.

Viel Erfolg! Gruß
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Schrimble12 18 Beiträge Montag Oktober 23, 2017Mitglied seit: Oktober 23, 2017 Zuletzt online: - 23. Oktober 2017 um 14:43
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Danke
Fitnesprogramme sind für Leute die zu Faul sind. Was dort drin steht ist bereits überall bekannt. Gesunde ernährung bewewgung usw. In jedem Fitnesstudio wirst du beraten , die können dir die gleichen Pläne machen.
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LukasBo1 26 Beiträge Sonntag Oktober 30, 2016Mitglied seit: April 6, 2018 Zuletzt online: - 26. Oktober 2017 um 01:03
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Danke
Ich persönlich habe bei so einem Fitnessprogramm nicht teilgenommen, aber meine Schwester. Sie hat das Programm von Sophia Thiel gekauft und hat damit bis jetzt sehr gute Ergebnisse eingefahren.
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schwarzer25 165 Beiträge Samstag Januar 4, 2014Mitglied seit: Juni 3, 2018 Zuletzt online: - 23. April 2018 um 19:55
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Danke
Hey

Ich kann dir nur empfehlen ein EMS gerät zu kaufen wenn du zuhause Sport machen willst.

Ich habe mir auch eins zugelegt und bin überrascht das es klappt.

Ich kann von guten Erfolgen sprechen.

Falls du einige Gräte vergleichen willst und sie preisgünstig kaufen willst kann ich dir nur die Seite empfehle http://ems-geraet-kaufen.de/ems-training-fuer-zu-hause/

Einer der besten Seiten sie ist seriös und auch einfach zu bedienen.

Hoffentlich konnte ich dir weiterhelfen.

Liebe Grüße und hoffentlich schaffst du es
Antwort von schwarzer25 kommentieren