Schnarchprobleme

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Hey,
mein Schwager ist neulich bei mir zu Besuch gewesen und hat mich echt fertiggemacht. 3 Tage lang musste ich mir das Gesäge anhören. Furchtbar!
Ich frage mich, was man dagegen machen kann. Immerhin kann das ja nicht gesund sein!
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Überprüft von Silke Grasreiner am 14. August 2018
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Guten Tag,

Schnarchen kann ein Anzeichen für ein sogenanntes obstruktives Schlafapnoe-Syndrom sein. Beim Schlafapnoe-Syndrom (kurz: SAS) leiden Betroffene unter nächtlichen, wiederkehrenden Atemstillständen. Die Atemstillstände führen zu einer verringerten Sauerstoffkonzentration im Blut. Dieser Zustand versetzt den Körper in eine Art Alarmbereitschaft, die zu einer Aufweckreaktion führen kann. Allerdings führen die meisten Aufweckreaktionen nicht zum bewussten Aufwachen der Betroffenen. Der Körper gerät also nächtlich immer wieder unter erheblichen Stress, ohne dass dies bemerkt wird. Die häufigste Form des Schlafapnoe-Syndroms entsteht durch eine starke Entspannung der Muskulatur um die oberen Atemwege in der Nacht (deshalb das Schnarchen). Durch die Entspannung fällt der obere Teil der Luftröhre zusammen, es kommt zu einer zeitweiligen Verlegung der Atemwege. Deshalb sollte Schnarchen im Schlaflabor abgeklärt werden. Ihr Hausarzt kann eine entsprechende Überweisung dorthin ausstellen.

Alles Gute

T. Blattmann
Dr. Theresia Blattmann

Medizinische Koordinatorin CCM Gesundheit

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Danke
Hallo,

wie Sie ein Schlafapnoe-Syndrom erkennen und behandeln können, erfahren Sie in diesem CCM-Artikel.

Gruß vom CCM-Team
Antwort von Silke Grasreiner kommentieren
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Hallo,

manchmal kann es ja noch zu den "niedlichen" Macken gezählt werden, wenn man gelegentlich schnarcht. Aber ich schätze mal, dass dein Schwager wirklich richtig laut war. Das ist dann nicht mehr normal.

Du solltest ihm definitiv raten, zum Arzt zu gehen. Vielleicht ist ihm gar nicht richtig bewusst, wie schwerwiegend das Problem ist.

Ich weiß aus meinem Bekanntenkreis, dass oft auch schon einfache Dinge wie eine Beißschiene helfen können! Manchmal kann es auch helfen, die Position des Kiefers zu ändern. Von der vorher geschilderten schlimmen Form muss er ja gar nicht unbedingt betroffen sein.

Viel Erfolg!
Antwort von arcticrocodile kommentieren
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Ist dein Schwager etwas übergewichtig? Aus irgendeinem Grund habe ich das Gefühl, dass es da einen Zusammenhang gibt. Ich glaube, das Zusatzgewicht am Hals drückt die Luftwege ab und führt dadurch zum Schnarchen.
TinaMeister
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Ob das der Grund ist, weiß ich nicht. Aber den Zusammenhang habe ich auch schon beobachtet.
Antwort von JJ90 kommentieren
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Das muss man im Zweifelsfall operieren. Da gibt es ja Möglichkeiten. Kann nämlich auch relativ schnell gefährlich werden.
Antwort von FundR kommentieren
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Ist dein Schwager denn wieder weg? Ich meine, der wird doch zu Besuch gewesen sein und nicht ständig dort leben, oder?

Aber gut, Schnarchen kann verschiedene Ursachen haben. Da muss man als Erstes nach einer Ursache suchen und dann die Lösung finden.

Ich für meinen Teil suche immer gerne nach natürlichen Mitteln und habe da den Chagatee gefunden. Den trinke ich 2 Mal am Tag und finde, dass er auf jeden Fall seine Wirkung zeigt. Der ist voller Vitalstoffe und auch gesund für andere Bereiche der Gesundheit.
Antwort von seudon kommentieren