Probleme beim Wasserlassen, wenn Blase zu voll ist

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Guten Tag,
ich bin 39 und habe seit ewigen Zeiten folgendes Problem: Wenn meine Blase zu voll ist, habe ich plötzlich Probleme Wasser zu lassen. Es dauert dann sehr lange und ich brauche mehr Druck als sonst. Habe auch das Gefühl, dass in diesen Fällen die Blase nicht ganz entleert wird, und muss daher wenig später wieder auf die Toilette. Der Arzt findet keine Auffälligkeiten! Was kann das sein? Was kann ich dagegen tun?

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Geh immer rechtzeitig zur Toilette und versuch dich sonst abzulenken mit Candycrush oder so was.

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Ich glaube auch, dass es dann eher psychischer Natur ist.