"Mach dich krass" - Erfahrungen? [Gelöst]

Macher86 57 Beiträge Mittwoch Juli 20, 2016Mitglied seit: August 10, 2018 Zuletzt online: - 20. September 2016 um 09:19 - Letzte Antwort: schwarzer25 170 Beiträge Samstag Januar 4, 2014Mitglied seit: September 14, 2018 Zuletzt online:
- 12. März 2018 um 19:41
Guten Tag,

hat jemand schon mal etwas von diesem Abnehmprogramm gehört und es mal ausprobiert?

Ich kenne diese Sophia Thiel, dieses Fitness-model, aus Galileo und habe gehört, dass man mit ihrem 12 wöchigen Programm ganz gut abspecken kann.

Allerdings lese ich immer gerne Erfahrungsberichte, bevor ich eine Sache beginne....

Also, her mit euren Erfahrungen zum Diätprogramm mit Sophia Thiel!
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Luporelli 61 Beiträge Montag Juli 18, 2016Mitglied seit: September 18, 2018 Zuletzt online: - Geändert von SilkeCCM am 24.07.2018 02:31
3
Danke
Huhu Macher,

ich glaube, du wirfst da etwas durcheinander. Mach dich krass ist von Daniel Aminati und Sophia Thiel hat ihr eigenes Fitness- und Diätprogramm.

Zu Sophia Thiel kann ich dir leider nicht viel sagen, aber mit Mach dich krass Erfahrungen habe ich schon gesammelt.

Für mich waren die Bodyweight-Übungen von Mach dich krass auf jeden Fall das richtige, denn ich habe keine Lust ins Fitnessstudio zu gehen.

Durch die Trainingsvideos habe ich gelernt wie man richtig trainiert und kann das auch nach Beendigung der 16 Wochen weiterführen.

Außerdem fand ich die Ernährungstipps ganz hilfreich, denn ich habe mich zwar vorher schon bewusst ernährt, jedoch hatte ich immer noch Probleme mit Heißhunger. Mach dich krass enthält da gute Anregungen, wie man richtig isst um den Jieper auf Süßes zu vermeiden.

Wenn es dir reicht deine Anregungen aus Anleitungsvideos zu bekommen, dann kann ich dir Mach dich krass nur wärmstens ans Herz legen.

Liebe Grüße und viel Erfolg!

Danke Luporelli 3

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schwarzer25 170 Beiträge Samstag Januar 4, 2014Mitglied seit: September 14, 2018 Zuletzt online: - Geändert von SilkeCCM am 27.07.2018 05:22
1
Danke

Ich zweifle nicht dran, dass man abnehmen kann aber mal ganz ehrlich, Geld für etwas zu bezahlen was man auch einfach selber so umsetzen kann finde ich persönlich sinnlos.
Es gibt sehr viele Methoden um Kilos zu verlieren und die kann man sich wunderbar online suchen.

Zumal muss man ja auch nicht einmal hungern sondern kann sich ganz normal ernähren.
Sport ist ein Muss..denn sonst wird nichts verbrannt und man macht alles umsonst.

Bin momentan am abnehmen.
Trinke regelmäßig Ingwer Tee und gehe 2 mal in der Woche ins Studio. Ernährung habe ich nur minimal umgestellt und es klappt - auch ohne Sophia Thiel :d

Antwort von schwarzer25 kommentieren
Macher86 57 Beiträge Mittwoch Juli 20, 2016Mitglied seit: August 10, 2018 Zuletzt online: - 22. September 2016 um 10:49
0
Danke
Naja, ich weiß ja nicht?
Da gibt es immer die Infos zum Essen mit dazu, aber auf Allergiker (keine Milch und tierische Fette) wird da nicht eingegangen...
Antwort von Macher86 kommentieren
BullyBaer 4 Beiträge Donnerstag September 22, 2016Mitglied seit: Dezember 22, 2016 Zuletzt online: - Geändert von SilkeCCM am 24.07.2018 02:32
0
Danke
Das Programm ist an sich nicht schlecht und meine Frau ist damit auch sehr zufrieden. Du kannst es auch noch etwas unterstützen in dem du dein Handy als Kontrolle einsetzt.
Antwort von BullyBaer kommentieren
Fabi-enne 1 Beiträge Samstag Februar 3, 2018Mitglied seit: Februar 3, 2018 Zuletzt online: - Geändert von SilkeCCM am 24.07.2018 02:32
0
Danke
Hallöle,

ich habe auch schon einige Erfahrungen mit dem Mach dich krass Programm sammeln können. Allerdings habe ich das Programm für Frauen ausprobiert und war durchaus zufrieden.

LG Fabienne
Antwort von Fabi-enne kommentieren