Wie Erkältung vorbeugen?

Storch80 7 Beiträge Dienstag September 8, 2015Mitglied seit: September 8, 2015 Zuletzt online: - 8. September 2015 um 11:44 - Letzte Antwort: Simi80 8 Beiträge Freitag Oktober 2, 2015Mitglied seit: Oktober 6, 2015 Zuletzt online:
- 2. Oktober 2015 um 12:45
Hallo zusammen,

jetzt, wo es langsam wieder nässer, kälter und unangenehmer wird, geht die Erkältungswelle wohl bald wieder los. Bei uns auf der Arbeit hat es schon den ein oder anderen erwischt...Da ich dieses Jahr eigentlich keine Lust habe, mir gleich eine Erkältung einzufangen (vor allem, weil mein Urlaub noch ansteht), würde ich gerne wissen, wie ihr ein Erkältung so vorbeugt. Online habe ich schon ein paar Tipps gefunden ( hier mal für euch zum Nachlesen, falls es den ein oder anderen interessiert: http://www.gelomyrtol-forte.de/ratgeber#erkaeltung-vorbeugen ), vielleicht habt ihr ja aber auch noch das ein oder andere Hausmittelchen. Ernährung, Kleidung, Hände waschen, etc. ist klar, aber ihr habt doch bestimmt noch ein paar Tipps von Omi oder so :) Ich bin für jede Hilfe dankbar!

Liebe Grüße
Eure Storchi
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4 Antworten

purgstall 1 Beiträge Sonntag September 20, 2015Mitglied seit: September 20, 2015 Zuletzt online: - 20. September 2015 um 11:47
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Danke
Hi!
Vor allem in der Winterzeit versuche ich mit Nahrungsergänzungsmittel mir die vom Körper benötigten Vitamine zuzuführen. Zum Beispiel der Mangel von Vitamin D, da es ja sehr wenig Sonne gibt im Winter, kann sehr einfach und gezielt über Vitamin D Kapseln zugeführt werden. Bestellen tu ich die eigentlich immer über http://www.vitaminexpress.org/de/ da findet man so ziemlich alles, was man so an Nahrungsergänzungsmittel benötigt.
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bloger22 10 Beiträge Freitag September 18, 2015Mitglied seit: September 22, 2015 Zuletzt online: - 22. September 2015 um 01:10
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Danke
Das einzige was ich nutze, um Erkältung vor zu beugen ist Royal Jelly (Gelee Royal) ab und zu nehme ich zu sich Knoblauch, komme durch jeden Winter ohne größere Erkältung durch
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monikaW 16 Beiträge Freitag September 18, 2015Mitglied seit: Oktober 31, 2015 Zuletzt online: - 24. September 2015 um 00:05
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Danke
Tee trinken
Ausreichend Vitamin C stärkt das Immunsystem
Sport steigert die Immunabwehr
Zink
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Simi80 8 Beiträge Freitag Oktober 2, 2015Mitglied seit: Oktober 6, 2015 Zuletzt online: - 2. Oktober 2015 um 12:45
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Danke
Die richtige Kleidung ist auch sehr wichtig :) und die Hygiene! Immer schön die Hände waschen!
Antwort von Simi80 kommentieren