Guten Abend,
wie viel haben Sie denn abgenommen? Viele Menschen erwarten eine Gewichtsabnahme von mehreren Kilo - dies ist unrealistisch. Es ist außerdem gesünder, wenn Sie langsam abnehmen. Mehr als ein Kilo pro Woche ist nicht empfehlenswert. Wenn Sie die Gewichtsabnahme weiter ankurbeln wollen und Ihr Gewicht auch dauerhaft halten möchten, sollten Sie zudem beginnen, Sport zu treiben.
Alles Gute und viel Erfolg wünscht Ihnen
T. Blattmann
Dr. Theresia Blattmann
Medizinische Koordinatorin CCM Gesundheit