Muskelriss am Arm: Wie erholt man sich? [Gelöst]

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 boogie -
Guten Tag,
ich habe eine Frage zu meinen Gelenken am Arm: Wie erholt man sich von einem Muskelriss am Arm? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?
Danke

1 Antwort

Hallo,
also auf jeden Fall solltest du damit zum Arzt gehen und dieser wird dir auch Physiotherapie verschreiben. Mir hat auch immer Wärme geholfen, probier's mal mit einem Kirschkernkissen. In der Physiotherapie wirst du lernen, wie man langsam wieder die Gelenke bewegt, ohne den Muskel zu überanstrengen.