Muskelriss am Arm: Wie erholt man sich? [Gelöst]

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Guten Tag,
ich habe eine Frage zu meinen Gelenken am Arm: Wie erholt man sich von einem Muskelriss am Arm? Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?
Danke
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Danke
Hallo,
also auf jeden Fall solltest du damit zum Arzt gehen und dieser wird dir auch Physiotheraie verschreiben. Mir hat auch immer Wärme geholfen, probiers mal aus mit einem Kirschkernkissen. In der Physiotherapie wirst du lernen, wie man langsam wieder die Gelenke bewegt, ohne den Muskel zu überanstrengen.

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Antwort von boogie kommentieren