Diät bei 12-jährigen?

Filia - 9. Oktober 2012 um 23:27 - Letzte Antwort:  Ringo
- 10. Oktober 2012 um 13:13
Guten Tag,
ich wiege 66 Kilo, bin aber nur 1,55m groß! Was kann ich tun, ich hab solche Komplexe!! Bitte helft mir!
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Hallo,
am besten suchst du dir einen Sport, der dir Spaß macht, zum Beispiel
Volleyball oder Schwimmen. Irgendwas, wobei du dich bewegst und Spaß
daran hast. Dadurch werden Kalorien verbrannt und man baut Muskeln
auf, und das alles, während man viel Spaß hat.
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