Starke Phobie

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August 14, 2012
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Guten Tag,
ich habe schon seit Langem eine bestimmte Phobie, die mir wirklich das Leben schwer macht. Ich habe schreckliche Angst vor Dingen, die explodieren können (Ballons, Knallkörper). So was zu hören, jagt mir einen wahnsinnigen Schrecken ein. Das ist mir sehr peinlich, aber ich bleibe meistens sogar zu Hause, weil mich die Angst besiegt hat.
Bitte gebt mir einen Rat. Was kann ich tun?
Danke
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1 Antwort

Beste Antwort
Überprüft von Silke Grasreiner am 8. Februar 2019
1
Danke
Du solltest auf jeden Fall mit deinem Hausarzt reden. Er kann dir sicher eine gute Verhaltenstherapie empfehlen. Das ist eine sehr gute Methode, bei der man lernt, wie man mit solch starken Ängsten umgehen kann. Ich würde dir das wirklich empfehlen. Lass dir durch die Angst nicht dein Leben versauen!

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