Ich bin 16 und wiege 120 Kilo!!

- - Letzte Antwort:  söster - 6. Juli 2012 um 13:27
Guten Tag,
ich bin 16 und wiege 120 Kilo!!! Ich bin 1,72m groß und habe es satt, übergewichtig zu sein! !! Ich will mindestens 30-50 Kilo abnehmen! Bitte helft mir, ich weiß nicht wie!
(ich rauche und habe immer Hunger, ich weiß nicht warum :( )
Danke für eure Hilfe!
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Danke
Hallo,
es ist gut, dass du den Entschluss gefasst hast, abzunehmen, deine Gesundheit wird es dir danken. Ich denke, bei einer so großen Gewichtsabnahme solltest du dir ärztlichen Beistand suchen, also geh am besten zu deinem Kinderarzt, damit er dich an die Spezialisten (Ernährungsberater etc) weiterleiten kann. Viel Erfolg!
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