Idealgewicht für 14 Jahre

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 Gaby -
Guten Tag,
ich bin 14, wiege 52 Kilo und bin 1,65 m groß. Ich fühle mich dick. Ich wüsste gerne, wie schwer eine 14-jährige sein sollte.
Danke

1 Antwort

Hallo,
gerade in deinem Alter gibt es eine sehr weite Spanne, welches Gewicht in Ordnung ist, da du dich gerade im Wachstum befindest und die einen eben gleich in die Länge schießen und andere wiederum erstmal weiblichere Formen bekommen. Wenn du dich unwohl fühlst in deinem Körper, kannst du dir ja einen Sport suchen, der dir Spaß macht und bewusst gesunde Sachen essen. Aber du bist auf keinen Fall zu schwer oder dick.