Welcher Sport ist zum Abnehmen geeignet? [Gelöst]

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 rollablade -
Guten Tag,
welcher Sport ist denn zum Abnehmen geeignet?
Danke

1 Antwort

Es ist immer gut, eine Mischung aus Ausdauersport zur Fettverbrennung und Kraftsport zum Muskelaufbau bzw. zur Verfeinerung der Silhouette zu betreiben. Viel Erfolg!