Wunden an den Füßen nach Wandern

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 kaddy -
Guten Tag,
ich bin 10 km gewandert und hab jetzt an beiden Hacken relativ tiefe Wunden, die gerade in der Nacht wehtun. Ich creme 4 Mal am Tag mit einer Feuchtigkeitscreme, aber es wird nicht besser.
Danke

1 Antwort

Ich würde dir empfehlen, dass du auf die Wunden Blasenpflaster klebst, dann reibt der Schuh weniger. Außerdem hilft entweder eine Wundsalbe oder auch Vaseline, da dadurch auch die Reibung reduziert wird. Lass dich sonst vielleicht in der Apotheke beraten.