Nimmt man von Kohlsalat ab?

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 Jasmin35 -
Guten Tag,
ich wollte wissen, ob man bei der Kohldiät auch Salat daraus machen kann und nicht nur Suppe, die mag ich nämlich überhaupt nicht.
Danke für eure Hilfe!

1 Antwort

Du nimmst weder von Kohlsuppe noch von Kohlsalat ab, wenn du dazu Fettiges oder Süßes oder irgendwas Kalorienreiches isst. Kein Lebensmittel "lässt" einen wirklich abnehmen, es geht immer nur darum, weniger Kalorien zu sich zu nehmen, als du brauchst. Ob du das jetzt mit Kohl oder anderem Gemüse z.B. tust, ist egal.