Fett abbauen

-
Guten Tag,
ich würde gerne wissen, wie ich in 6 Wochen etwa 5 Kilo schlanker aussehen kann (ich weiß, dass Muskeln schwerer als Fett sind und man deshalb nicht wirklich weniger wiegt, aber man hat eine bessere Figur). Ich habe schon gesagt, dass ich nichts mehr zwischen den Mahlzeiten naschen will, hab mich in einem Fitnessstudio angemeldet und will viel Sport machen. Aber welcher Sport ist der beste? Es geht mir vor allem um den Bauch.
Danke
Mehr anzeigen 

1 Antwort

Beste Antwort
Überprüft von Silke Grasreiner am 6. März 2019
1
Danke
Das Wichtigste ist schon mal deine Motivation. Wenn du jetzt eine gute Kombination aus Ausdauer- bzw. Fettverbrennungssport (z.B. Joggen oder Fahrradfahren) und Muskeltraining (z.B. Sit-ups) machst, wirst du deinem Ziel bestimmt bald näher kommen.

Sagen Sie "Danke" 1

Wir freuen uns über ein paar nette Worte als Dankeschön. Kommentar hinzufügen

CCM 33 Nutzer haben uns diesen Monat Danke gesagt

Antwort von Solitär kommentieren