Zunehmen vor der Regel [Gelöst]

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 hihi -
Guten Tag,
ich habe gemerkt, dass ich immer 2 bis 3 Tage vor meiner Regel richtig zunehme. Irgendwie lagere ich Wasser ein und meine Brüste schwellen an. Oder liegt das an den Hormonen? Außerdem wollte ich gerne wissen, ob Sprudelwasser dick macht.
Danke

1 Antwort

Das sind die Hormone, die zur schon erwähnten Wassereinlagerung führen. Das ist ganz normal und du solltest die Kilos auch leicht wieder loswerden danach. Sprudelwasser hat keine Kalorien, wenn es nicht künstlich mit Geschmack versetzt ist, du kannst davon also gut 2 Liter trinken.