5 Kilo in 2 Wochen verlieren

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Guten Tag,
ich muss umbedingt in 2 Wochen 5 Kilo abnehmen. Bitte helft mir!
Danke
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1 Antwort

Beste Antwort
Überprüft von Silke Grasreiner am 14. März 2019
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Danke
Du solltest viel Wasser und Tee trinken, nicht zwischen den Mahlzeiten naschen, viel Gemüse essen und wenig zu Salziges, zu Süßes oder zu Fettiges. Etwas Bewegung könnte dir auch gut tun, also ein leichter Ausdauersport wie Schwimmen oder Laufen.
Viel Erfolg!

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Antwort von zubal kommentieren