Rettungsringe loswerden

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Guten Tag,
ich hätte gerne einen Tipp, wie man die Rettungsringe an den Hüften loswird. Hat jemand da Erfolg gehabt?
Danke
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Überprüft von Silke Grasreiner am 15. März 2019
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Danke
Es gibt leider keine Übung, die an einer bestimmten Stelle das Fett schmelzen lässt, da muss man einfach Ausdauersport machen und Kalorien verbrennen. Man kann aber die Muskeln an dieser Stelle stärken, in dem man "schräge" Sit-ups macht, also immer den rechten Ellenbogen zum linken Knie und seitenverkehrt genauso. Viel Erfolg!

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Antwort von mllz kommentieren