Wie kann ich meinen Blutdruck erhöhen?

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Guten Tag,
ich hab manchmal einen ganz niedrigen Blutdruck, morgens hatte ich nur 85/66, mittags dann 120/80 und plötzlich bekam ich Kopfschmerzen, war kaltschweißig und hatte schon wieder nur 88/62. Wie kann ich meinen Druck ohne Medikamente erhöhen?
Danke im Voraus

1 Antwort

Achte darauf, genug zu trinken und nicht ruckartig aus dem Liegen/Sitzen aufzustehen. Wenn du häufiger solche Attacken aus heiterem Himmel hast, solltest du aber mal einen Arzt aufsuchen. Vielleicht hat er auch noch ein paar hilfreiche Tipps.