Grapefruitsaft und Diät

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 kohlkopf -
Guten Tag,
ich habe schon öfter davon gehört, dass Grapefruitsaft es leichter machen soll, während einer Diät Gewicht zu verlieren. Ich wüsste gerne mehr darüber. Hat jemand Infos oder sogar schon Erfahrung damit gemacht?
Danke

1 Antwort

Hallo,
Grapefruit enthält zwar viele Vitamine, aber auch viel Fruchtzucker, deshalb kann man sie zwar gelegentlich essen oder den Saft trinken, aber zum Abnehmen wird sie nicht beitragen außer im Rahmen einer gesunden Ernährung. Achtung: Grapefruitsaft kann die Wirkung mancher Medikamente abschwächen, z.B. der Pille.