Machen Schwarzkümmelsamen schlank?

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 MarlonPP -
Guten Tag,
ich wüsste gerne, ob Schwarzkümmelsamen oder -öl schlank machen. Ich habe nämlich ziemlich viel zugenommen und würde gerne wieder 10 Kilo verlieren.
Danke

1 Antwort

Hallo,
Schwarzkümmel hat viele nachgewiesene Wirkungen, aber selbst wenn es einen Beitrag zum Abnehmen leisten kann, wirst du um Sport und eine gesündere Ernährung nicht herumkommen. Lass dich am besten von einem Ernährungsberater auf eine individuelle Diät setzen.
Viel Erfolg!