Beklemmungen, Reiben, Schmerzen

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 veilchen -
Guten Tag,
ich bin Stefanie und 31 Jahre alt und habe ein Problem: Ich habe sehr starke Beklemmungen und Brustkorbschmerzen. Die habe ich tagsüber und auch nachts, ich kann gar nicht richtig schlafen. Meine Kehle ist ganz zugeschnürt, dieses Reiben in der Brust macht mich total fertig. Wenn jemand irgendeine Idee hat, was ich tun könnte, wäre ich sehr dankbar!
Danke

1 Antwort

Hallo,
Sie sollten sich bei Ihrem Arzt melden, um mit ihm Ihr Problem zu besprechen. Das klingt alles sehr nach Panikattacken oder stressausgelösten Schmerzen. Durchleben Sie vielleicht gerade eine besonders anstrengende Phase Ihres Lebens? Manchmal hilft es schon, tief ein- und auszuatmen. Lernen Sie eine Entspannungsübung und üben Sie sich im positiven Denken, das bringt oft mehr als man erwartet.
Gute Besserung!