Temperaturkurve

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 keinesorge -
Guten Tag,
kann mir jemand erklären, wie das mit der Temperaturkurve funktioniert?
danke

1 Antwort

Hallo,
du misst jeden Morgen um die gleiche Zeit mit dem gleichen Thermometer die Temperatur, am besten im Po und im Liegen. Wichtig ist, dass es immer die gleichen Bedingungen sein müssen. Dein Eisprung ist an dem Tag mit der niedrigsten Temperatur (etwa 0,5 Grad unter dem höchsten Wert deiner Kurve) und wird von einer Temperaturerhöhung gefolgt. Je nachdem ob du schwanger werden willst oder verhüten, richtest du dich dann also nach diesen fruchtbaren Tagen. Aber Achtung: Zum Verhüten ist diese Methode allein nicht sehr sicher und sollte mit anderen kombiniert werden!