Zyklusberechnung für Verhütung

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Guten Tag,
ich wüsste gerne, wie ich meinen Zyklus berechnen kann, um zu verhüten.
Danke schön
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1 Antwort

Beste Antwort
Überprüft von Silke Grasreiner am 22. April 2019
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Danke
Hallo,
der Zyklus geht vom 1. Tag der letzten Regel bis zum 1. Tag der nächsten Regel, wenn eine Frau einen regelmäßigen Zyklus hat, sind das 28 Tage. Dann ist am 14. Tag der Eisprung und die Tage drumherum (jeweils 4-5 Tage) ist man fruchtbar. Diese Methode ist allerdings sehr unsicher, da der Eisprung nicht immer regelmäßig kommt. Am sichersten sind Kondome (auch gegen Geschlechtskrankheiten!) und die Pille. Für eine Zyklusberechnung würde ich dir einen Ovulationstester empfehlen.

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