In 2 Wochen 5 Kilo abnehmen?

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 sabrina11 -
Guten Tag,
ich bin 14 Jahre alt und ich bin 1,68 m groß. Ich wiege 50 kg und möchte gerne 5 kg in 2 Wochen abnehmen. Welche Diät könnt ihr mir bitte empfehlen?
Vielen Dank im Voraus

1 Antwort

Hallo,
du bist erst 14 Jahre alt und du bist noch in der Wachstumsphase. Zusätzlich liegt dein Körpergewicht doch in der Norm! Also du brauchst keine Diät zu machen. Ich würde dir raten, gesund zu essen und Sport zu treiben.