Bauch weg

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 sabrina11 -
Guten Tag,
ich möchte gerne einen flachen Bauch haben. Ich brauche gezieltes Bauchtraining für zu Hause! Habt Ihr vielleicht einige Tipps dafür? Vielen Dank im Voraus

1 Antwort

Hallo,
ich würde dir raten, Rad zu fahren oder zu Fuß zu gehen statt mit dem Auto zu fahren und Treppen zu steigen statt die Rolltreppe oder den Lift zu benutzen.