Ich will abnehmen. [Gelöst]

Myryal - 16. September 2011 um 12:19 - Letzte Antwort:  elvares
- 18. September 2011 um 23:00
Guten Tag,

ich bin 16 Jahre alt und 1.50 m groß. Ich wiege 55.6 kg.
Ich möchte gern abnehmen und eine gesunde Ernährung befolgen.
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2 Antworten

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Danke
Hallo,

dein Körpergewicht liegt doch in der Norm! Du brauchst nur darauf achten, gesund und ausgewogen zu essen.
Zusätzlich würde ich dir raten, Sport zu treiben und zwischen den Mahlzeiten nicht zu naschen.
Antwort von begonie kommentieren
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Danke
Dein Körpergewicht liegt wirklich im normalen bereich aber wenn du wirklich was daran ändern möchtest lass dich lieber professionell beraten.Die seite hat mir auch sehr geholfen.
http://www.abnehmen-zunehmen-idealgewicht.de/
Antwort von elvares kommentieren