An den Schenkeln abspecken

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 Karo291 -
Guten Tag,
ich bin 14 und wiege 47 Kilo und bin 1,60 m groß. Ich finde, dass ich zu große Schenkel habe. Was kann ich tun?

1 Antwort

Hallo,
an dieser Stelle abzunehmen, ist schwer. Ich versuche das selber schon die ganze Zeit. Ich mache immer ein paar Sit-ups. Was aber besser hilft, ist Joggen oder Fahrrad fahren. Leider hab ich dafür keine Zeit. Wenn du dann viel Wasser trinkst und Süßigkeiten und Knabberkram vermeidest, kommst du bestimmt bald an dein Ziel.
Viel Erfolg!