Abnehmen nach der Schwangerschaft

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Guten Tag,
vor 2 Monaten habe ich mein zweites Baby zur Welt gebracht. Während der Schwangerschaft habe ich 20 kg zugenommen. Nach der Geburt konnte ich nur 5 kg verlieren. Ich habe vor 4 Tagen mit der Dukan-Diät angefangen, aber ich habe nur 400 g abgenommen. Ich fühle mich unwohl und möchte so schnell wie möglich abnehmen. Ich esse immer weniger, aber ohne Erfolg! Ist das normal? Was soll ich tun?
Danke schön
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Überprüft von Silke Grasreiner am 28. April 2019
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