Wie vermeide ich Naschen zwischen den Mahlzeiten?

Question

Stellen Sie Ihre Frage Melden

Wie vermeide ich Naschen zwischen den Mahlzeiten?

Laurya9 - Geändert am 28. April 2019 um 05:15 - Letzte Antwort: Laurya9 - 14. September 2011 um 17:20

Ernährung Stellen Sie Ihre Frage Melden

Guten Tag,
ich bin 13 Jahre alt und bin 1,60 m groß. Mein Gewicht beträgt 48 kg und ich brauche nicht abzunehmen. Mein Problem besteht darin, dass ich gern und viel zwischen den Mahlzeiten nasche. Habt Ihr vielleicht ein paar Ratschläge, um diese schlechte Gewohnheit zu vermeiden?
Vielen Dank

2 Antworten

Melden Antwort von Laurya9 kommentieren

Laurya9 14. September 2011 um 17:20

0

Danke

Hallo,

vielen Dank für Deine Antwort.

Antworten Stellen Sie Ihre Frage

sabrina11 · Accepted Answer · 2011-09-14T14:57:02+0200

Beste Antwort

Überprüft von Silke Grasreiner am 28. April 2019

Melden Antwort von sabrina11 kommentieren

sabrina11 Geändert am 28. April 2019 um 05:16

1

Danke

Hallo,
persönlich würde ich dir raten, gesunde Lebensmittel zu konsumieren (Obst, Joghurt, Käse).

Sagen Sie "Danke" 1

Wir freuen uns über ein paar nette Worte als Dankeschön. Kommentar hinzufügen

CCM 31 Nutzer haben uns diesen Monat Danke gesagt

Wie vermeide ich Naschen zwischen den Mahlzeiten?

Ihre Antwort