Naschen zwischen den Mahlzeiten vermeiden?

- - Letzte Antwort:  Laurya9 - 14. September 2011 um 17:20
Guten Tag,

ich bin 13 Jahre alt und bin 1.60 m groß. Mein Gewicht beträgt 48 kg und ich brauche nicht abzunehmen. Mein Problem besteht darin, dass ich gern und viel zwischen den Mahlzeiten nasche. Habt Ihr vielleicht ein paar Ratschläge, um diese schlechte Gewohnheit zu vermeiden?
Vielen Dank.
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Ihre Antwort

2 Antworten

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Danke
Hallo,

persönlich würde ich Dir raten, gesunde Lebensmittel zu konsumieren (Obst, Joghurt, Käse...).
Für weitere Informationen hier klicken:
http://gewichtsverlustpillen.blogspot.com/2011/08/8-tipps-zur-uberwindung-von-naschen.html
Antwort von sabrina11 kommentieren
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Danke
Hallo,

vielen Dank für Deine Antwort.
Antwort von Laurya9 kommentieren