Bauch weg durch Fahrradfahren?

- - Letzte Antwort: arcticrocodile
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- 23. Mai 2018 um 10:40
Guten Tag,

ich bin 30 Jahre alt und ich wiege bei einer Größe von 1.74 m 98 kg. Ich habe ein zu dicken Bauch. Ich wollte wissen, ob Radfahren und Crosstrainer beim Abnehmen helfen? Vielen Dank für Eure Hilfe.
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2 Antworten

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Danke
Guten Tag,

ich kann Dir nur empfehlen, wenn Du abnehmen möchtest, regelmäßig Fahrrad zu fahren. Diese Sportart ist sehr effektiv, gesund und hilft bei der schnellen Fettverbrennung und unter anderem beim Muskelaufbau. Viel Glück!
Antwort von dauphin98 kommentieren
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Danke
Das hilft sicherlich, aber am wichtigsten ist die Ernährung. Und zwar keine DIät, sondern konstant gute Ernährung
Antwort von arcticrocodile kommentieren