Schnell 10 kg abnehmen? [Gelöst]

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Guten Tag,
ich bin 17 Jahre alt und ich wiege bei einer Größe von 1,64 m 76 kg. Ich möchte so schnell wie möglich 10 kg in 1 oder 2 Monaten abnehmen. Ich habe keine Ahnung, welche Diät ich machen soll. Ich brauche bitte eure Hilfe.
Vielen Dank im Voraus
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1 Antwort

Beste Antwort
Überprüft von Silke Grasreiner am 14. April 2019
1
Danke
Guten Tag,

ich würde dir raten, einen Ernährungsberater aufzusuchen.

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Antwort von sabrina11 kommentieren