Schnell 10 kg abnehmen? [Gelöst]

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 sabrina11 -
Guten Tag,
ich bin 17 Jahre alt und ich wiege bei einer Größe von 1,64 m 76 kg. Ich möchte so schnell wie möglich 10 kg in 1 oder 2 Monaten abnehmen. Ich habe keine Ahnung, welche Diät ich machen soll. Ich brauche bitte eure Hilfe.
Vielen Dank im Voraus

1 Antwort

Guten Tag,

ich würde dir raten, einen Ernährungsberater aufzusuchen.