ich wiege bei einer Größe von 1.70 m 63 kg.
Ich möchte gern so schnell wie möglich abnehmen und ein Gewicht von 45 kg erreichen.
Wie viel Zeit brauche ich dafür?
Danke für Eure Antworten!
Du bist 1.70 m groß und Du willst ein Gewicht von 45 kg erreichen...
Das ist viel zu wenig! Dein jetztiges Gewicht ist für Deine Größe vollkommen in Ordnung!
