Ich bin 13 und will abnehmen [Gelöst]

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 anonym -
Guten Tag,

ich heiße Alexandra. Ich bin 13 Jahre alt und ich wiege bei einer Größe von 1,62 m 55 kg. Ich möchte gern am Bauch abnehmen. Wie kann ich das schaffen? Ich treibe zugegebenermaßen kaum Sport.

Vielen Dank im Voraus
Alexy

1 Antwort

Guten Tag,

dein Gewicht ist absolut in Ordnung! Du bist erst 13 Jahre alt und du bist noch in der Wachstumsphase. Du solltest dich einfach gesund und ausgewogen ernähren. Und natürlich Sport treiben!