Frühstück

- - Letzte Antwort: Hanni9119
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- 3. Juli 2017 um 13:44
Guten Tag,
woraus besteht ein gesundes Früstück?
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2 Antworten

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Danke
Hallo,

Du solltest nach Deinem Geschmack frühstücken. Ein gesundes Frühstück besteht z.B. aus Müsli mit Joghurt und Früchten oder einem Käsebrot, Obst und einem Orangensaft. Du solltest nur darauf achten, nichts allzu fettiges oder zu süßes zu essen (wie z.B. Rührei, Erdnussbutter, Nutella).
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Danke
Hey,

du solltest wenn möglich auf süße Speisen wie Nutella und Co. verzichten. Ich nehme auch lieber ein Vollkorntoast als das ungesunde Weissbrot.

Liebe Grüße
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