Diabetes Typ 2 mit 12

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Guten Tag,
ich bin 12 Jahre alt und bin an Diabetes Typ 2 erkrankt. Mein Arzt hat mir gesagt, dass ich mich ungesund ernähre und zu viel wiege. Kann mir jemand weiterhelfen?
Danke

2 Antworten

Hallo,
du solltest noch mal zu deinem Arzt gehen, damit er dir eine Ernährungsberatung und eine Diabetesschulung verschreibt. Es ist nämlich wichtig, dass du dich mit deiner Erkrankung gut auskennst. Wahrscheinlich könntest du den Diabetes in deinem Alter auch einfach in den Griff kriegen, indem du regelmäßig Sport treibst und dich gesund ernährst.
Leider kann ich dir in diesem Forum keine pauschalen Tipps geben, denn dein Idealgewicht hängt z.B. mit deiner Größe zusammen und deine Ernährung solltest du in Absprache mit einem Diabetologen umstellen. Deshalb wäre eine Beratung für dich wirklich wichtig!
Der einzige Tipp, den ich dir geben kann, ist, dass du beginnen solltest, regelmäßig Sport zu treiben!
Viel Erfolg!
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Diabetes Typ 2 ist in deinem Alter eher ungewöhnlich. Wie siehst denn heute so damit aus?