Faszienrolle?

eextremee 89 Beiträge Donnerstag Juli 25, 2013Mitglied seit: Januar 8, 2018 Zuletzt online: - 27. August 2017 um 15:24 - Letzte Antwort: Oball1992 6 Beiträge Samstag Januar 20, 2018Mitglied seit: Januar 20, 2018 Zuletzt online:
- 20. Januar 2018 um 19:47
Faszienrolle?

Hallöchen liebe Community, wollte mal schauen, ob uns jemand bei der Auswahl der richtigen Faszienrolle helfen kann. Geht nämlich um folgendes:

Sind derzeit auf der Suche nach Faszienrollen für einen faszienkurs(siehe hier http://www.faszienrollen.net/faszientherapie). Google nun schon etwas länger, und es gibt ja die originalen "blackrolls", allerdings mit 30 €etwas teuer. Kennt jemand eine gute Alternative, vllt im Bereich von 10-20 Euro.

..es handelt sich um einen Einsteigerkurs, die Rolle sollte also eher weich bis mittelhart sein. Bin dankbar für alle guten Anhaltspunkte!!
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Frould 13 Beiträge Dienstag September 26, 2017Mitglied seit: September 26, 2017 Zuletzt online: - 26. September 2017 um 14:21
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Steht doch alles dort oder etwa nicht?
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Liseley 16 Beiträge Montag Februar 27, 2017Mitglied seit: Dezember 12, 2017 Zuletzt online: - 22. November 2017 um 18:23
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So eine Rolle habe ich auch. Die benutze ich maximal 4 mal im Monat weil ich sonst einfach zu viel bekomme. Habe mir auch verschiedene Infos gesucht wenn es um das heilen von Muskel und Gelenk schmerzen geht. Bin auf verschiedenen Mittel gestoßen.

Auf Dauer habe ich aber keine große Besserung gespürt. Aus dem Grund habe ich nach was anderem gesucht und habe dabei auch ein Hanfsamen https://www.thc.guide/cannabis-online-kaufen/hanfsamen-kaufen-liste/ gefunden. Die helfen laut Internet echt gut. Ich selber habe mir die Samen bestellt und bin auf die Wirkung gespannt.
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Netionster 6 Beiträge Freitag Dezember 29, 2017Mitglied seit: Dezember 29, 2017 Zuletzt online: - 29. Dezember 2017 um 20:36
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Faszienrollen sind echt ziemlich praktisch - ich mache in letzter Zeit auch immer sehr dizipliniert meine Übungen und seit dem keine Schmerzen mehr in der LWS. Ich hatte da so einen medizinischen Youtubekanal gefunden auf dem verschiedene Übungen damit gezeigt werden
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Oball1992 6 Beiträge Samstag Januar 20, 2018Mitglied seit: Januar 20, 2018 Zuletzt online: - 20. Januar 2018 um 19:47
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Aus eigener Erfahrung kann ich die Dinger wirklich sehr empfehlen
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