Übungen mit der Klimmzugstange?

LukasBo1 20 Beiträge Sonntag Oktober 30, 2016Mitglied seit: Oktober 26, 2017 Zuletzt online: - 16. Juli 2017 um 11:00 - Letzte Antwort: Schrimble12 19 Beiträge Montag Oktober 23, 2017Mitglied seit: Oktober 23, 2017 Zuletzt online:
- 23. Oktober 2017 um 14:37
Hallo Leute,

ich habe mir nun vor kurzem eine Klimmzugstange gekauft und trainiere regelmäßig mit der Klimmzugstange, habe hier auch schon einige Übungen gefunden:
https://meine-klimmzugstange.de/fitness-blog/ , kennt ihr noch gute Übungen mit der Klimmzugstange, mit welchen man seinen Rücken trainieren und gleichzeitig abnehmen kann?
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Hunreired 17 Beiträge Freitag Juli 21, 2017Mitglied seit: Juli 23, 2017 Zuletzt online: - 21. Juli 2017 um 18:14
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man kann eigentlich nur die griffvarianten ändern, ansonsten schau mal bei youtube, da findest du irrsinnig viele anleitungsvideos
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Hishound92 17 Beiträge Montag Juli 24, 2017Mitglied seit: Juli 24, 2017 Zuletzt online: - 24. Juli 2017 um 06:13
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Ich mache im Moment Freeletics und da braucht man hin und wieder eine solche Stange
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Pfefferminz 24 Beiträge Donnerstag Juli 27, 2017Mitglied seit: Juli 27, 2017 Zuletzt online: - 27. Juli 2017 um 09:44
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Hallo,

Deine suspekten Fragen strotzen ja nur so von....

Warum postest Du eine Seite, die offensichtlich nichts taugt und nichts bietet?

Auch hier wieder meine Pauschal-Antwort für Dich: http://lmgtfy.com/?q=Klimmzugstange+%C3%9Cbungen
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Whoultall 16 Beiträge Mittwoch August 9, 2017Mitglied seit: August 9, 2017 Zuletzt online: - 9. August 2017 um 10:33
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ich halte nichts von solchen einseitigen Übungen, Klimmzugstangen findest du auch auf dem Spielplatz, zuhause braucht die kein Mensch
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seudon 169 Beiträge Dienstag Juni 10, 2014Mitglied seit: Dezember 7, 2017 Zuletzt online: - 10. Oktober 2017 um 19:42
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Hi ^^

Ist schon etwas einseitig aber ich glaube, dass es schon bisschen was bringen kann.
Man muss halt schauen, dass am besten auch die Ernährung umgestellt wird und man bisschen mehr Sport macht.

Ich gehe auch regelmäßig ins Studio und nehme auch ein Mittel zu mir welches mir beim abnehmen hilft ( https://rezensenfundgrube.com/chocolate-slim/ )

Sonst mache ich ungerne einseitige Übungen. Ich persönlich habe verschiedene Methoden und Übungen.
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Blospas 12 Beiträge Freitag Oktober 20, 2017Mitglied seit: Oktober 20, 2017 Zuletzt online: - 20. Oktober 2017 um 16:52
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Ich finde solche Stangen sind totaler Blödsinn. Lieber richtig trainieren und nicht so einseitig
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Sanny101 17 Beiträge Montag September 4, 2017Mitglied seit: November 27, 2017 Zuletzt online: - 23. Oktober 2017 um 13:58
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Das ist ein einseitiges Training. Damit wirst du deinen Lat und Arme trainieren können. Mehr aber auch nicht.
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Schrimble12 19 Beiträge Montag Oktober 23, 2017Mitglied seit: Oktober 23, 2017 Zuletzt online: - 23. Oktober 2017 um 14:37
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Klimmzüge kannst du zwei verschiedene mache. Sprich vorne Packen und Hinten packen. Bizeps kannst du damit trainieren und ggf. Trizeps wenn du mit de Körper über die Stange kommst. Ansonsten wars das aber auch schon.
Wenn du etwas weiter bist kannst du dir auch Gewicht während den Klimmzügen anhängen.
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