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Abnehmen - paar Infos

Stellen Sie Ihre Frage seudon 113Beiträge Dienstag Juni 10, 2014Mitglied seit: Januar 19, 2017 Zuletzt online: - Letzte Antwort am 31. Dezember 2016 20:01 von ElaMaus73
Ciao :)

Ich denke jeder hat mal ein Problem mit seinem Gewicht - auch ich. Möchte aus dem Grund was machen und suche hier nach Erfahrungen bzw Tipps die helfen können abzunehmen. Eine übliche Diät hat nicht so den Erfolg gezeigt, aus dem Grund möchte ich gerne persönliche Meinungen sammeln.

Unter anderem habe ich dann auch einen Blog Http://www.erfahrungs-Blog.com gefunden wo man diverses lesen kann, auch zum abnehmen und entschlacken.

Was für Infos habt ihr und würdet ihr mir unter die Arme greifen können ?
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Also ich habe sehr gute Erfahrungen mit Trackern. Diese motivieren und du kannst deinen Kalorienverbrauch tracken. Hier steht alles wichtige: http://testunu.de/fitness-armband-test/
Viel Erfolg!
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Versuch auch mal ob dir dieser Artikel etwas nutzen kann https://www.handyflash.de/blog/smartphone/ratgeber-fit-mit-dem-smartphone/ . Für mich war das eine tolle Motivationshilfe
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