Melden

Wie motiviert ihr euch zum Sport zu gehen?

Stellen Sie Ihre Frage MoniMaus 3Beiträge Mittwoch November 30, 2016Mitglied seit: November 30, 2016 Zuletzt online: - Letzte Antwort am 26. Dezember 2016 20:48 von Butler1990
Guten Tag,
das Anfangen ist nie so mein Problem, aber dass auch dabei bleiben....
Mehr anzeigen 
Bewertung
+0
plus moins
Also ich hatte das gleiche Problem und habe dann aber angefangen, Hörbücher zu hören - so wollte ich immer wissen wie es weitergeht ;-)
Ihre Meinung
Bewertung
+0
plus moins
Benutz dein Handy um deine Erfolge und Fortschritte zu sehen. Habe da eine Beschreibung gefunden in der erklärt wird, was man am besten macht https://www.handyflash.de/blog/smartphone/ratgeber-fit-mit-dem-smartphone/ seit dem bin ich bis jetzt auch am Ball
Ihre Meinung
Bewertung
+0
plus moins
Sind eine kleine Gruppe und motivieren und gegenseitig. Ohne würde es mir auch sehr schwer fallen denke ich.
Rommout 16Beiträge Samstag Dezember 3, 2016Mitglied seit: Dezember 10, 2016 Zuletzt online: - 3. Dezember 2016 12:37
Stimmt, in Gruppen geht es irgendwie immer einfacher
Antworten
Ihre Meinung
Bewertung
+0
plus moins
Ich und meine Frau haben einen strikten Alltag und können uns auch nicht wirklich zum Sport ins Fitnessstudio motiveren. Ich schenke meiner Frau nun dieses Laufband http://laufband-kaufen.info/produkt/sportstech-f38/ und versuche mit wenig Zeitaufwand bequem von zu Hause jeden Tag täglich meine Einheiten zu absolvieren.
Ihre Meinung
Bewertung
+0
plus moins
Einfach ist es natürlich nicht. Allerdings motiviert mich jedes Mal der Gedanke daran, dass ich mich nach dem Sport tausend Mal besser als vorher fühle...auch wenn die Überwindung, dann auch zum Sport zu gehen, nochmal was anderes ist
Ihre Meinung
Bewertung
+0
plus moins
Mit Freunden trainieren gehen, hilft mir immer sehr viel. Ist natürlich nicht für jeden (auch für mich) immer möglich, aber wenn man nicht alleine Sport macht macht es doppelt so viel Spaß!
Ihre Meinung
Bewertung
+0
plus moins
ja sehe ich ähnlich wie grillplatzboy, ich ahbe damals sogar eine Laufgruppe gegründet um nicht alleine zu sein.
Ihre Meinung
Bewertung
+0
plus moins
Kopfsache! Ich laufe in der der Woche 2-3 mal ein paar Kilometer, ich glaube das reicht für mich. Dazu achte ich auf die Ernährung, esse aber auch manchmal einfach das, was mir schmeckt. Läuft ganz gut^^
Ihre Meinung

Mitglieder erhalten mehr Antworten als anonyme Benutzer.

Als Mitglied können Sie Ihre Fragen genau verfolgen.

Der Mitgliedsstatus eröffnet Ihnen zusätzliche Optionen.

Noch kein Mitglied?

Werden Sie jetzt Mitglied, kostenlos, einfach und schnell!