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Starke Phobie

Stellen Sie Ihre Frage yannissa 1Beiträge Dienstag August 14, 2012Mitglied seit: August 14, 2012 Zuletzt online: - Letzte Antwort am 16. August 2012 18:56 von 606
Guten Tag,
ich habe schon seit langem eine bestimmte Phobie, die mir wirklich das Leben schwer macht. Ich habe schreckliche Angst vor Dingen, die explodieren können (Ballons, Knallkörper) und sowas zu hören jagt mir einen wahnsinnigen Schrecken ein. Das ist mir sehr peinlich, aber ich bleibe meistens sogar zuhause, weil mich die Angst besieht hat...
Bitte gebt mir einen Rat, was kann ich tun?
Danke
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Du solltest auf jeden Fall mit deinem Hausarzt reden, er kann dir sicher eine gute Verhaltenstherapie empfehlen, das ist eine sehr gute Methode bei der man lernt, wie man mit solchen starken Ängsten umgehen kann. Ich würde dir das wirklich empfehlen, lass dir durch die Angst nicht dein Leben versauen!
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