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Panikattacken

Stellen Sie Ihre Frage NataschaRobinson - Letzte Antwort am 10. September 2012 22:53 von Lea_Medi
Guten Tag,
ich hatte vor 9 Jahren eine Depression, ich weiß nicht wirklich warum, aber vielleicht war der Eintritt ins Erwachsenenleben einfach zu "brutal". Jedenfalls hab ich seitdem Panikattacken mit Herzklopfen, Schweißausbrüchen, Übergeben und Durchfall. Ich hatte es eigentlich unter Kontrolle bekommen, auch mit Medikamenten aber seit dem Sommer wird es wieder mehr und mehr, ich leb ständig in der Angst, dass mich eine Attacke überfällt und ich trau mich fast nicht mehr aus dem Haus.
Ich will irgendwann ein normales Leben leben, wenn das überhaupt möglich ist, ich bin doch erst 27!
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und ist irgendwie "geheilt"? Danke für jeden Rat!
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Hallo,
ich würde dir eine Verhaltenstherapie ans Herz legen, dort lernst du, mit der Angst besser klarzukommen und langsam wieder einen Zugang zu einem angstärmeren Alltag zu finden. Die Medikamente werden dich dabei unterstützen. Viel Erfolg!
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